27 stycznia 2025 r. odbyły się w Mediatece warsztaty oddechowe z Marcinem Bednarzem.
Podczas warsztatów nauczyliśmy się, jak prawidłowe oddychanie może pomóc nam w redukcji stresu, poprawie koncentracji i ogólnym odprężeniu. To niesamowite, jak techniki oddechowe mogą wpłynąć na nasze samopoczucie.
Zachęcamy wszystkich do udziału w takich zajęciach. Dziękujemy za dziś i zapraszamy ponownie już 24 lutego 2025 r.
